坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

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「北海道山日和」

夏の出来事・・・・2015北海道マラソン

2015-09-01 18:30:41 | 北海道マラソン

夏の出来事最終編。



8月最後の日曜日。



北海道の夏の終わりを告げる一大イベントがいつも通り開催されました。



これを走らないと夏は終われない?(笑)




2015 北海道マラソン。(^^)




6月の利尻島一周を除けば、2月の京都マラソン以来のフルマラソン。

完治したわけではないけれど、「走れる」ところまではなんとかきたかな。

12月に痛めた左内くるぶしと、限界までいじめてしまった両膝。

冬の間はキロ6分以上でも着地が困難なくるぶしの痛みと、立膝もできないほどの膝。

MRI撮っても真っ白な膝の靭帯。

今年1月からの月間走行距離は、

1月 93km
2月 114km(うち京都マラソン含む)
3月 116km 
4月 122km ロードバイク購入(通勤ちゃり開始。ままちゃりで)(笑)
5月 174km
6月 279km ドクターOK
7月 344km 質は追えないけど、距離だけがんばる。
8月 422km 道マラ入れてこの距離。


調整(距離を落としただけ)は最後の1週間だけ。
本番は秋・冬と決めて臨んだ北海道マラソンでした。




結果はなんと自分でも驚きの




2時間59分37秒。



ギリギリでもなんでもサブスリー。



素直にうれしいです。



チームメイトには「オオカミ中年」と言われましたが。(笑)





チームメイトも頑張りました。


詳細は後日。

 


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