もう1月も終わりです。
先週は寒さも一時緩んだ札幌ですが、2月に入ればまた寒さが戻ってきます。
さて、先週末は予定通り30000mTT(タイムトライアル)をやりました。
設定ペースは4'00/㎞から3'50/㎞
今回、前日の金曜日にでた指令は
「30000mのタイムが1時間57分~59分で出来なければ、京都マラソンまで禁酒」
おー・まい・がー!
もちろん、本番想定でさむいつどーむをランパン、ランシャツ、パワースリーブ。
そして、今回自ら志願してペーサーを最初から最後まで。
ということは、言訳無用
で気になる結果は・・・・
1時間58分26秒。
1㎞のラップは、
4'02.4'01.3'59.58.57.57.58.57.57.58
3'57.58.57.58.57.57.57.57.55.55
55.56.55.55.54.55.56.56.54.54
20000m近くから上げてみましたが、いっぱいいっぱいでした。
これは京都のレースペースは慎重に検討しないといけないかもしれません。
しかし、禁酒は回避
そして、翌日曜日。
チーム練習会。
朝から体がだるい
練習後は皆で温泉へ。
入浴後。
ぼぁっとしてる
そして夜は、チーム新年会
その3時間後・・・・・・トイレへ。
悪寒・・・・・・がたがたがたがた・・・・・さ・む・い
帰り道。ワンメーターでタクシー使用。(運転手さんごめんなさい)
ふるえながら着替えて検温。
38.6度
寒いわけだ・・・・・
で、月曜日。
夜中に2回汗かいて着替えた。
だけど、あまり下がってない。
仕方がないので病院へ。
先生「一応、検査しとこうか」
ながーい面棒みたいなやつが鼻の奥へ・・・・・「痛い」
そして5分後・・・・・・
先生「インフルエンザA型だわ。木曜日まで会社だめ・・・・」
物心ついて初めてのインフルエンザ。(たぶん人生お初)
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