ジョギング
10Km・・・・49分50秒 約5分/km
今日は少しハイペースで10kmを挑戦。とてもじゃないがこのペースでフルは無理だということがわかる。wwww
高校の時、部活のトレーニングで冬場5kmを1km3分半程で走っていた頃が懐かしい。ほとんど全速力だったろう。今では考えられないペースだ。
それでもそのペースでフルマラソンを走っても約2時間半だ。
2回目のフルマラソンの挑戦も目標は4時間半だな今回は夢夢も挑戦する予定だからペースをあわせることになれば目標は5時間半。
ホノルルマラソンはお祭りだ。楽しめれば良い。
今日はこれから久々に飲み会
熱い語りが展開されるのだろうか
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