坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

営業開始です。

2012-01-04 14:12:12 | マラソン(練習記録)

4日です。


仕事始めです。!(^^)!ちょっと憂鬱ですが、何か?


2日に埼玉の実家から帰ってきました。


帰りの飛行機からみた夕陽がとてもきれいで、デジカメでパチリ!
あとで写真更新します。(笑)


本日の業務はちょっと余裕があるのでこんな時間に更新してます。


2日の夜からちょっと立て込んでいて2日、3日と走れてません。今夜は今年始めのたまゆらん。
行けそうなので走りに行きます。ランだけですが。(^^♪


皆さんは初夢みました。?
私は残念ながら見られませんでした。(夢って必ずみているんですってねぇ。覚えてないだけで・・・・)(--〆)


書きたいことは色々あるのですが、とりあえず今年の大会の予定など。(^^♪


まずは2月5日の別府大分毎日マラソンが今年の初大会となります。


そして、なんと!追加当選した東京マラソン。体調次第ですが、もちろんシリアスファンランで行きますよ。


あとは予定。

3月 京都マラソン!・・・・これは応援ラン。(はずれましたから(笑))

4月 伊達ハーフ?

5月 豊平川ハーフマラソン、ノーザンホースパークマラソン(トレイル)、洞爺湖マラソン(ちゃんと開通したかな?)

6月 JAL千歳(ハーフ)※もしかしたらチーム戦でフルも?

7月 札幌国際ハーフマラソン(前半の大本命)、釧路マラソン(30km)

8月 北海道マラソン(これは外せないでしょ!(^^♪)スタート時間・コースが変わるらしいけど、やっぱり道マラのサブスリ-は狙いたい。

9月 チームでどっかの駅伝大会?、美唄ハーフマラソン?

10月 別海パイロットマラソン、北海道ロードレース

11月 さよならさっぽろマラソン(道内シーズン最後)

12月 未定(再び青島太平洋マラソン?、NAHA?,もしかしてホノルル?笑)

こんな感じですかねぇ。相変わらず代り映えしないので、出たことのない大会も出てみたいし、もちろん遠征も考えてます。
例えば、北海道なら小樽マラソン、余市味覚、士別ハーフも走ってみたいし、トレランもどこかで。そうそうホノルルももちろんですがどこかの海外マラソン・・・・・も。




あ~またマラソン漬けのシーズンとなりそうな予感です。(笑)

でも昨年一度行った登山は今年はもう少し行きたいし~。



全部やったら(できませんが(笑))時間とお金がいくらあっても足りません。(--〆)





今年もがんばります。
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そうそう、2011年の年間走行距離がわかりました。!!

3774km (^^♪

ちなみに2010年が・・・・3784km 


ということで、ジョグノートをつけはじめてから始めて前年割れを起こしました。(..)

やはり原因は故障でしょうね。

細かく見ると、別府の前の故障による冬場の減、4月の伊達ハーフ後の故障(これが前半の山)による5,6月に殆ど走れなかったこと、そして美唄ハーフ後の故障です。

それにしても10㎞とは。故障の割に走れていると前向きに評価しましょうか?もしくは自嘲せずにシーズンを無駄に過ごした?(?_?)もう少し気にしていれば、一回の朝ランでどうにかなる距離でした。とほほ(笑)

さぁ今年はどのくらい走れるのかなぁ。



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