坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

2012年 たまゆらん 始動です。

2012-01-05 11:03:49 | マラソン(練習記録)

1月4日水曜日。


たまゆらん。


2012年も新年早々良いスタート切ることができました。(^^♪
1回目からスタートを切ったのは7名。
既に仕事始めを終えてきてくれた人、今日までお休みだった人といましたが、意外と皆さん健康的な年末年始を過ごしていたようで、大みそかラン、元旦ランと意欲的に走っていたようです。


それでも、ラン以外は飲んで、寝て、テレビ見てと過ごしていたようで、出てくる言葉は、


「身体重いぃ~」(;一_一)


そういう私も・・・・・(..)


多くの皆さんが2月、3月に道外遠征が入っている人も多く、昨年の冬以上に気合入ってます。


昨年はシーズン途中から厚別サブトラックを利用させてもらい、ポイント練習(インターバル走、ペース走、ビルドアップ走・・・・)を思いつくままやってみました。


意外と好評だったようで、積極的に取り組んでくれました。(半強制的?笑)


今年は皆さんのご意見も入れながら、行き当たりばったりでなく、計画的にやっていけたらなぁと思います。


また、新たな展開も?・・・・・(?_?)


今年も楽しく走って、時にはシリアスに走り、温泉入って、食べて、飲んで、喋って、笑って、泣いて?(笑)


多くのランナーさんと一緒に走れたらと思います。


このブログを見てくれて、参加してみたいと思われた方!
毎週水曜日 19:30から たまゆら厚別店を集合場所として、白石サイクリングロードを東札幌方面へ走ってます。

途中合流でも結構ですので気軽に声を掛けてご参加下さい。(^^♪



今年もたまゆらんがんばります。
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2 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
お世話になります (なおき)
2012-01-05 15:47:21
ふらっとたまゆらに現れますね(^^)/
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お待ちしています。 (KEN)
2012-01-05 17:25:29
なおきさん故障も良くなられたようでなによりです。
いつでもどうぞ。!(^^)!
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