週末の洞爺湖マラソンまであと3日となりましたねぇ。
左の脹脛は豊平川ハーフ以来、それほど異常を感じてません。
まぁ練習もハードにしてないですから当然ではありますが、違和感がないというのはいいことです。
もう調整も最後ですが、脚よりも全体的に体が重いのが気になります。
本当は今日が最後のポイント=刺激入れなのですが、ランオフにします。
明日、距離を短めにして刺激入れてみようかなと。
今日からは炭水化物主体のカーボに入ります。
さて、このたび長年使用してきたガーミンフォアアスリート405を引退させること決めました。
本体のバッテーリー寿命がかなり短くなってきたことと、バンドが破損し、根元の詰めが折れてしまったのです。
貧乏性なので、だましだまし使用してきたのですが、先日根元からバックリ外れたことを機に決断しました。
これを最初に手にした時は、距離がわからなくても気にすることなく走れ、ランニングの範囲が広がりました。
心拍計をつけてトレーニングをしたり、レースを走ることで、自分自身のフィジカル状態を客観的に知ることもできる画期的なアイテムでした。
その後もガーミンは進化を続け、405の後継に選び、今回購入することにしたのは
ガーミンフォアアスリート620J
手元に届くのは金曜日。
今から楽しみです。
いきなり洞爺湖マラソンレースデビューさせるかはまだ決めてませんが、レポートはたぶんレース後になりそうです。
きちんとデータ分析してトレーニングの参考にします。(^^)/
newアイテム、楽しみですね♪