札幌国際スキーマラソン＆別府観光＆1週間まとめ書き。

別大も終わって、先週はゆるゆる過ごしてました。


完走記もなんとか終わってこの3連休は完全に手抜き


ということで簡単に1週間振り返ります。


月曜と火曜日はランオフ。

というか、月曜日は別府観光してました。といっても地獄めぐりだけですけど。
でも久々に家族旅行ができました。
ちなみに別府には8つの地獄があります。

鬼石坊主地獄（白い泥混じりの温泉がぼこぼこ湧き出てます。）

海地獄（地獄とは思えないコバルトブルーの池です。）

山地獄（蒸気がもうもうとあがっています）

かまど地獄（あっつい温泉があちこちで湧いてます）

鬼山地獄（温泉熱を使って日本で初めてワニを飼育したところ）

白池地獄（透明な温泉が外に出ると白くなってます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピラニアなどの熱帯魚を飼育しています）
血の池地獄（日本で一番古い天然地獄。真っ赤です。）

竜巻地獄（間欠泉が見れます。噴き出すと風が吹く）

 流石、日本を代表する温泉地別府ですね。

そして水曜日は恒例のたまゆらん。 
別府のお土産＆お土産話もさせてもらいました。
時にはシリアスに、時にはおしゃべりしながらワイワイとするのがいいですね。
メリハリは大事です。
市民ランナーなんですから。

木曜日は一人吹雪の中をナイトラン。
そしてラン後は、昨日に引き続き「ぷっ」のメンバーへ報告会。それもたまゆらで。
連日のたまゆら。
好きだからいいんです。


建国記念日は休日出勤＆ランオフ。


土曜日は日中に英会話教室。そして帰宅ラン。
途中、日曜日の札幌国際スキーマラソンの受付の為に札幌ドームへ寄りました。
知らなかったのですが、前日にウェルカムパーティーがあったんですね。

あとあとHPとか案内をみたら記載されてました。
無料なんです。
オードブルありドリンク有（ビール、ワイン、お茶、水、全てfree）

偶然会場で発見して、参加しちゃいました。
あまり皆さんに知られていないのか、たいした人数もいなくて快適。
外国からの選手の皆さん、大会関係者の方が多かったかな。
来年もいこっと。

そして、日曜日はその札幌国際スキーマラソンでした。

これで3年連続エントリーです。

25kmの部でしたが、2時間32分でフィニッシュ。

今シーズンは先月の歩くスキー大会とこれでクロカンは終了です。

ちょっともったいない気もするけど、帰宅してすぐに手入れを澄ませて、ワックス台からなにからすべて片付けました。

これで再びランモードへ戻ります。

今週中からソウルへ向けて調整開始