2週間きりました。

今年も本番まで2週間を切ってきました。

そう、

北海道マラソン2013


なんだかんだと北海道ランナーにとっては夏の・・そしてランニングシーズンの最大イベントではないでしょうか。

今年はファンラン部門も追加され、公約どうり年々大都市型のマラソン大会へと変貌しております。

そして今年はフルマラソンのコースに変更もありました。

創成川通りを24条までいかずに、北8条通り（札幌駅北口）を左折。
北大南門付近を通り、石山通りへ。
石山通は、制限時間がまだ4時間以内だった頃依頼です。今回は逆走ですが・・・・
そしてそのまま石山通りを北へ、北大を右手にみながら新川通りへ続きます。

宮の森北24条通りをぶつかったらあとはこれまでと同じです。

ゲストランナーにエリックワイナイナさんはじめ元オリンピック選手、元プロスポーツ選手6名。

そして招待選手、特に女子選手に重友選手、赤羽選手、伊藤選手、渡邊選手、宮内選手と実力者も。

そうそう、あの新川通りですが、前田森林公園の手前で道路工事の為一部う回路的に新川の土手を利用したアップダウンが
形成されていました。
あの一直線の新川に変化が起きてよしとするのか、はたまたアップダウンをマイナスとするのか

それは当日のコンディション次第。

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さて、そのコース変更を確認すべく、試走してきました。

色々とあったので今年は2週間前ということになってしまいました。

出発はJRタワー。なぜって？それはあとで・・・

すぐに北8条通りに入ってコースへ。

9時スタートに合わせましたがもうスタートから蒸し暑い。
チームメイトのウクレレさんも一緒に走って頂きましたが、準備の差がくっきり。
行きの新川通りのサンクスまではよかったのですが、晴れ間が出始め気温はぐいぐい上昇。

折り返しではR.Ntusの皆さん、その他まだまだ多くの方が試走されてましたが、復路に入って極端にペースダウン。
再びサンクスに戻ったところで撃沈。

熱中症の症状。

即刻止めました。

本番2週間前でこのていたらく・・・・

数年に一度の涼しい道マラを期待するのは野暮でしょうか。

そうそう、試走の後はJRタワーのスパでのんびり　Thanks　MICHIKOさん。


お前に明けた月曜日のゴルフで右ひざを負傷
やっぱりいきなりのひねり系スポーツは危険です。
毎年仕事のお付き合いでこの時期行きますが、練習なしも重なって、腰やら脚やらどっかかしら痛くします。

7月の走りこみ不足を少し解消してきたかなと言う時になんともはや・・・

7日で44歳を迎え、大先輩方には怒られそうですが、やはりケガや疲労の回復おくれ、頻度が増えてきて、思ったようなトレーニングが出来なくなったような。

はい、愚痴です。

取り合えず、ちょっと無理するくらいで頑張りたいと思います。

本番は秋ですから。