攣ります！攣ります！

年のせいなのか？若さが足りないのか？

最近、些細なことで足が攣ります。

親指が変な方向にいったり。アキレス腱

あたりがピキーってなったり。寝てる間

にふくらはぎがピキーってなったり。

なんだこれは？麦茶の飲みすぎか？

ひどくなったら漢方を飲もうと心に決め

た割には、買ってません。だって味が…。

冷えもあるのでしょうか？家では短パン

だしね～。攣るくせに変に力を入れる癖

も禍してますね。

とりあえず、攣った時は伸ばして様子み

てます。それでもだめならホット濡れタ

オルで様子みます。

結局漢方は買わないかも。

ツムラの６８ですよ→