今日は心療内科の定期受診の日です。
今回は、喘息発作でしんどかったことを
報告しました。精神的には変化なしです。
悪くはなってないこと、これは安心材料
です。薬は現状のままで次回は４週間後。
徐々に減量できればなぁ～。
付き合いが長くなりました→
今日はお休みです。
ＧＯＮ氏は出張です。お休みなのにね。
という事で、朝ＧＯＮ氏を近くの駅まで
送り、そのあとに買い物へ。
帰って洗濯をして。黄砂にも関わらず
外干しです。やっぱり洗濯は外干しで
す。ＰＭ２.５も来るみたい…。あぁヤ
ダヤダ。
そして今日は一人飯。
一昨日のカレーを食べよう。
アレルギー体質なんだよぉ→
インフルエンザの予防接種がそろそろ
始まりました。
いつも行く呼吸器科でも、予防接種さ
れる方増えてます。
我が職場でも毎年接種するんですが、
今年は私は呼吸器科で接種しようかな
と思ってます。
さて接種時期なんですよね～。
私、なぜかインフルエンザになるのが
決まって３月なんですよ。
なので、あまり早いと接種の効力がな
くなってしまう…。
ということで、今年は来月末に打とう
と思います。その頃には体調も落ち着
いてるだろうし。
インフルエンザの予防接種は、打てば
罹らないわけではありません。
そこを知っておいてくださいね。
職場の接種はいつするんだろう？→
今日もお仕事です。
順調にこなし、仕事中に咳き込む
こともなく無事に終了。
仕事の後はお買い物。
いつも行くショッピングモールは
ポイント５倍。買うよね～。
増税してから、キャッシュバック
はないけどポイント５倍の誘惑に
しっかりひっかかってます。
コンビニでは、電子マネーで２％
キャッシュバックを実感。
なんたらペイは使ってないけど、
電子マネーでうまく買い物してま
す。
財布の小銭が減りません→
今日は仕事でした。
先日から徐々に眠れるようになって
ずいぶんと楽になりました。
仕事もなんとかこなし、無事に終わ
りました。
帰りはさすがに疲れ果てましたが。
おひるもしっかり、おやつもしっか
り食べて元気っぽいです。
午後からは呼吸器科受診して。
内服と吸入で様子見することに。
気候も落ち着き始めたし、いいこと
ばかりです。
黄砂とpm２．５に気をつけろ！→
今日は朝からいい天気ですね。
各地で催し物があってお出かけ日和
だと思います。
さすがにさすがな体調なので私はお
となしくしてますが。
今日もとりあえず買い物へ。
５００円ポイント券が着々とたまっ
ていきます。
今日は洗濯掃除をして窓を開け放ち
爽やかな空気を取り込んでます。
とりあえず今日はカメムシの害に遭
わずにすみました。
いい天気は気持ちいいです。
この金土曜日は、院長の学会出張で
お休みでした。そして今日は当番医
だったんですが、私は出なくてよか
ったので楽させてもらいました。
明日からいつもの生活→
約３年くらいぶりに肉じゃがを作り
ました。
実はじゃがいもがそんなに得意では
ない私。シチューを作るのに買った
じゃがいもが袋詰めしかなくて。
急遽、そのじゃがいもが活躍でき
るのは肉じゃがではなかろうかと
思いました。そして、クックパッ
ド先生を検索検索～。念のためで
す。そして、鍋をセットして、材
料を入れて。出来上がり～。
一品料理になりました。
お昼も肉じゃが→
結果！昨日はベッドで寝たりました！
途中、何度も咳で目覚めましたが、結
果は残せました。
ステロイド内服は飲みきりになり、今
朝ので終わりに。
点滴も今日は行きませんでした。
買い物に行ったくらいで、ただひたす
ら家で休養です。なんか出口が見えた
気がします。
無理せずに…。→
喘息になり、ソファで寝始めて１週間
になります。ちょっとずつ夜も寝れる
ようになりました。
そろそろベッドで横になって寝たいで
す。
今日も点滴に行き、点滴中にちょっと
だけ寝れました。
お昼にちょっとだけベッドに横になり
ましたが…。寝付けず…。
今晩チャレンジしたいと思います。
ぐっすり眠りたい→
仕事行ったんですが、２時間でギブアップ。
帰りました。なんとか出来たんですがしんど
くってさ。
帰りに点滴でもとも思ったんだけど、さすが
に時間もかかるしと思い、買い物だけして帰
りました。
帰ってお昼を食べて、それでも２０分は眠れ
たのでちょっと楽になりました。
あとはひたすら喉が渇く～。麦茶がぶ飲みで
す。ヤバいくらいの喉の渇きどうなってる？
麦茶沸かしまくってます→
喘息の治療記録
１０月１５日(火） ステロイド内服２錠ｘ２
１０月１７日(木） ソルメドロール点滴
シムビコート吸入再開
１０月１８日(金） ソルメドロール点滴
１０月１９日(土） ソルメドロール・ネオフィリン点滴
ステロイド内服３錠ｘ２
１０月２０日(日） ステロイド内服３錠ｘ２
１０月２１日(月） デカドロン・ネオフィリン点滴
ロセフィン点滴
ステロイド内服３錠ｘ２
１０月２２日(火） ステロイド内服３錠ｘ２
１０月２３日(水） デカドロン・ネオフィリン点滴
ロセフィン点滴
ステロイド内服３錠ｘ２
ステロイドで目がギンギン→
今朝はぐったり。。。
今日はお休みなのでよかったのですが
昨夜３時頃に目覚めて、やめときゃいい
のにテレビ着けちゃってしかも眼鏡かけ
ちゃってそのまま。。。明け方ちょっと
寝てな状態で起きると。
ぐったり星人の出来上がり。なんとか、
朝ご飯食べて洗濯して、呼吸器科受診を
してきました。点滴をしてもらって昼過
ぎに終わり帰ってお腹すいたので昼を食
べて。点滴をしたので元気にはなってま
す。見かけ上ですけどね。
これから横になれたら横になって大人し
くしときます。寝れたらいいんだけど。
喘息がなかなかよくならない→
カメムシが！カメムシが出現してます。
もうそんな季節ですか…。
先日、洗濯物を取り込む際にほのかに
嫌な香りが～。
洗濯物をチェックするとカメムシが～！
速やかにガムテープで捕獲完了です。
被害は最小限に。
そんなこともあり、今日は早めに洗濯物
を取り込んだんだけど。ヤツが先回り～
。部屋のカーテンにつかまってた！！
そこでも慌てません。速やかにガムテー
プで捕獲です。今回はあの臭いもなく被
害を免れました。
嫌な季節になりました。
雪が降るのかね→
昨日もソファーで座って寝ました。
途中１～２時間おきに目覚めて咳です。
ティッシュが空になっちゃった。
とりあえず、朝起きて仕事には行きまし
たよ。さすがにしんどかったな～。
お昼を食べて午後から呼吸器科受診です
。今日も点滴。ステロイドの種類を替え
たのが効いたのか少し楽になりました。
これがいい方向に向かって頂きたい！
喘息ネタばかりですがナマ温かく
見守ってください→
胸の音、バリバリいってます。
聴診器を当てると更にバリバリです。
咳き込んで痰が出てしまえばキレイな
音に戻ります。それを繰り返してます
の。酸素濃度がなかなか上がりません。
明日仕事行けるかな。
さすがに休めないよぉ→
アクセス
トータル
