危険な香り

今朝、目覚めて布団の中でもじもじしてる

時から腰が痛かったんです。

そして、起きて朝ご飯を食べ終わり立ち上

がった時！！ヤバい！ギックリになりそう

だわ！危うくぎっくり腰になるところでし

た。なんとか難は逃れたんだけど、痛い！

腰痛い！午前中はずっと立ちっぱなしだっ

たのですが、どうも腰痛疼いてます。

昼ご飯後、ロキソニン飲みました。

最近ロキソニン率高いなぁ～。

ひどくならない事を祈ろう。

クリーニング

先日、クリーニング屋さんにコートとネク

タイを出しました。

しめて３４００円。高いねぇ。今日、買い

物前に取りに行くはずだったのに、忘れて

た。あわてて先程取りに行ってきました。

これで寒くなっても対処出来ます。

日本一ならず

カープ大敗。

日本ハム、敵ながらあっぱれ！

膝が笑う

仕事中、膝をついて検査してたんだけど、

終わって立ち上がったら膝が笑ってねぇ。

かくかくワナワナと膝大笑いですわ。

週に３回ジムに行ってマシントレーニング

してるのになぁ～。

早起きは眠い

昨日までの３連チャンで早起きでした。

おかげさまで、早寝になっちゃいます。

今日は普通に起きたんだけど、夜中の２時

半に目覚めてしまい。ＧＯＮ氏、出張から

帰ってきたのにまだ起きてました。新幹線

で寝て眠気がこなかったそうです。私は、

さっさと寝て普通に起きました。

今日は仕事→ジムのいつものコースで、遅

めのお昼は、コンビニのたこ焼き。

帰って雨なのに洗濯して、乾いてもらわな

いと困る仕事のユニフォームは、エアコン

の除湿で乾かしました。あとはお外で地道

に乾いてもらおう。

一人飯

今日はＧＯＮ氏が日帰り出張に行っており

ます。朝７時半に出かけていきました。

そこからシャワーを浴び。片付けをして、

仕事へＧＯ！

仕事のあとは、心療内科の定期受診がある

ので一端帰宅。洗濯してお昼を食べて心療

内科へ。この１ヶ月は倦怠感がきつかった

なぁ。なんとか仕事休んだりしなくて済ん

だけどね。とりあえず様子見です。心療内

科が済んだらひとまずクリーニングを出し

に行って、ジムへ。今日は晩ご飯作らなく

てよいのでのんびりジムで汗をかく予定だ

ったんだけど、体がしんどい。予定の半分

で終わらせました。汗は思い切りかきまし

たけどね。そこから買い物に行って。

疲れてるのかなぁ～。晩ご飯食べて、録っ

てある映画を見ようとするんだけど、見る

気が起こらない。野球はハラハラドキドキ

するから見れないし。どうしようもないな

ぁ。どうするかなぁ～。的な本日です。

水曜日はお休み

昨日は給料日。ＡＴＭに並び、口座を右から

左へ。お金が流れていきます。

そして今日、お休みです。

ＧＯＮ氏は友人と林道ツーリングです。私は

といえば、いつもどおりのんびりコースです。

今日はジムに行こうかなぁと昨日までは思っ

てたんですが、今朝起きるとめんどうで。

今日出かけたのは所用で買い物に行ったくら

い。本当はご飯作るのもめんどうで、迷ってま

す。お財布的には作った方がいいんですけど

ね。ただいま午後４時前、あと１時間悩もう。

 

おでん

今日の晩ご飯はおでん！

昨日から仕込んで、今朝もお昼もコトコト

煮込んで出来上がり。

そして晩ご飯～(#^.^#)　美味！！

出汁は市販のものを使ってますが。

あったかい食べ物が恋しい季節になりました。

整理

タンスの一角を、領収書とか光熱費のお知ら

せとか諸々を突っ込みスペースにしてます。

それを今日、整理しました。中には去年の光

熱費のお知らせがあって。それはさすがに捨

てました。病院通いをしてるので、その領収

書が山盛りです。ひとまず、病院毎薬局毎に

仕訳して。年明けの医療費控除の手続きに向

けて準備しておきます。あ、年末調整の為に

マイナンバーも探し出さなきゃ。どこやった

っけな～。

困っちゃうよ ２

昨日いつも寝る前に飲む眠剤を飲み忘れた。

寝る前に気付いたけど、今日は休みだしたま

にはいいかとそのまま寝てみた。。。

眠れたのは２時間程。それもうつらうつらと

浅い眠り。ＧＯＮ氏が寝たのが１時。そこで

目覚め。このままじゃ眠れそうになかったの

で、眠剤飲みました。

ぐっすり眠れた～( ´ ▽ ` )

どうも相当疲れない限り、眠剤無しで眠るの

は厳しそうです。困ったなぁ。

日本シリーズ

勝ちました！カープ、日本シリーズ初戦を

５－１で勝ちました！！

やはりホームの理はあると思うのですけど。

明日が楽しみです！

困っちゃうよ

今日も仕事。

土曜日は患者さまが、しかも初診が多いので

大変です。そんな中、検査中に視界の端にチ

ラチラしたものが見え始め。これって閃輝性

暗点といって偏頭痛の前駆症状なんです。

ヤバい頭痛が来るぞって事で、検査が終わり

次第すぐにロキソニンを飲みました。

しか～し、ちょっと遅かったらしく薬効か～

ず。。。orz

頭痛い(＞ω＜)　困ったねぇ～。

頭痛抱えながらも、帰りに買い物に行き、思

いつくままに買い物をして。重い思いをして

帰りましたら頭痛治まりました。よかった。

地震

今日も仕事帰りにジムに行ってきました。

そしてジムでがんばってたら、おばちゃん

たちがキャーって叫んでて。どうも地震だ

ったみたいで。震源地は鳥取。広島も少し

揺れました。それから余震が続いて。

帰ってみたら、テレビの上のケロちゃんが

床に着地。



被害はそれくらいです。

それより鳥取・岡山の方が心配です。

被害が少なかったらよいのですが。

信じて汗を流す

きっと痩せると信じて。

今日も仕事帰りにジムに行ってきました。

なんとなく腰痛も出にくくなってきたよう

な気がします。良いことだね。

続けることに意義がある！そして信じる！

この一念で通ってます。

当たり前っちゃあ当たり前

今日、プロ野球の日本シリーズのチケット

一般販売がありました。

１０時からって無理じゃん、仕事だし。

一応ダメ元で仕事終わりにコンビニへ。

当然ながら終了～！なぜかぴあでは発売前

になってたけど。スマホでは予約枚数終了

だってさ。当然っちゃあ当然ですね。

まぁＣＳ初戦が見れたので良しとしよう。

先日、ＧＯＮ氏の友人からプレゼントをい

ただきました。



菊池選手と野間選手のサイン入りチケット

ホルダーです。来年これで見に行けるかな。