はしご

今日は、一か月ぶりの心療内科の日。

今日も診察５分で終わりました。う～ん。

今回も月に１日仕事休みました。どうも

生理前になるとダウンするみたい、私。

それ以外はほぼ横ばいな日々なので。

ピルを飲んでのなんちゃって生理に

振り回されてるようです。

心療内科が終わったら、ジムにはしごです。

今週３回目です。

昨日、体重計測をしたら体重横ばい。

体脂肪もほぼ変わらず。でも体内年齢は４７歳

から４１歳に。これはうれしかったなぁ。

ま、１か月くらいで変わんないよね。

９月までになんとか形になればいいなぁ。