遅めのお昼はマックランチ。
オーロラチキンと野菜生活にポテトＳ。
飲み物を野菜生活にして、ちょっと気を使ってる振りをしてみる。
これで￥３９０はお得。
カロリーはトータル７１０Ｋｃａｌと…ね。
オーロラチキンと野菜生活にポテトＳ。
飲み物を野菜生活にして、ちょっと気を使ってる振りをしてみる。
これで￥３９０はお得。
カロリーはトータル７１０Ｋｃａｌと…ね。
朝の目覚め具合と動き次第だと思われます、１日のあんばいですが。
昨日は目覚めがあまりよくなく、午前中に眠気に負けて、
がっつり布団をひいて横になったので、もうしっかり根が生えました。
夕飯はデリバリーのお好み焼きとビール。
ほろ酔いで布団に入って、２１時前にうつらうつら。
ＧＯＮ氏も酔いに任せ２１時に就寝。
ＧＯＮ氏が布団に入ったら逆に目がぱっちりなワタシですか、
薬飲んでがっつり寝ました。
おかげさまで、今日はカラダが軽い気がします。
その割にはＧＯＮ氏のお弁当作んなかったけど、昨日作ったから許しなさい。
さてさて、ＦＭを聴きながら用事を済ますとするかな。
昨日は目覚めがあまりよくなく、午前中に眠気に負けて、
がっつり布団をひいて横になったので、もうしっかり根が生えました。
夕飯はデリバリーのお好み焼きとビール。
ほろ酔いで布団に入って、２１時前にうつらうつら。
ＧＯＮ氏も酔いに任せ２１時に就寝。
ＧＯＮ氏が布団に入ったら逆に目がぱっちりなワタシですか、
薬飲んでがっつり寝ました。
おかげさまで、今日はカラダが軽い気がします。
その割にはＧＯＮ氏のお弁当作んなかったけど、昨日作ったから許しなさい。
さてさて、ＦＭを聴きながら用事を済ますとするかな。
今日は朝からいかんです。
ダメダメです。
続かなかったらいいんだけど。
ということで、今日は何にもしません出来ません。
ただ、食欲はある…これが困ったもんだわよ。
ダメダメです。
続かなかったらいいんだけど。
ということで、今日は何にもしません出来ません。
ただ、食欲はある…これが困ったもんだわよ。
今さらながらの今、事故の相手からお見舞いの電話をいただきました。
えーと、いつでしたっけ？事故。
とりあえず治ったんで問題ないですけどさ。
こういう時は、当日の夕方か翌日にするもんだよ。時間は作るもんだ！
…と、お節介おばちゃんは説明しちゃいました。
事故初めてで、仕事がいつも遅くて迷惑かと思って…云々言ってましたけど。
なんか話も続かず、早々に電話は切りました。
保険の手続きも面倒だなぁ～としばらく放置プレイだったので、
早く書いて出さなくちゃ。
これまた今さらだけどね。
えーと、いつでしたっけ？事故。
とりあえず治ったんで問題ないですけどさ。
こういう時は、当日の夕方か翌日にするもんだよ。時間は作るもんだ！
…と、お節介おばちゃんは説明しちゃいました。
事故初めてで、仕事がいつも遅くて迷惑かと思って…云々言ってましたけど。
なんか話も続かず、早々に電話は切りました。
保険の手続きも面倒だなぁ～としばらく放置プレイだったので、
早く書いて出さなくちゃ。
これまた今さらだけどね。
今日もいい天気の広島です。
世は３連休で、ご近所は静かッスよ。
ポイント５倍のいつものショッピングモールで、夕飯の買い出しをして、
家に帰って、朝作ったお弁当を食べて。
昨日録画したナイナイさんの番組を見て、オトナについて語るソレは
う～む、ナイナイさんと同世代のワタシですか、同じこと考えてたのは
３０代でしたがな。。。
その時点で充分オトナだけどな。
それはそれで置いといて、その後に改装閉店セールのＤｅｏＤｅｏへ。
ラジオとリビングの蛍光灯を買いました。
ラジオ、我が家になかったんですが、緊急時の為と家にいるときに
用事をしながら過ごせるかなと。テレビを漠然とつけてると、
何も出来ないし、電気代ももったいないし。
ということで、高校生以来のラジオＬＩＦＥです。
やっぱり、日曜日の夕方は福山雅治でしょ！
世は３連休で、ご近所は静かッスよ。
ポイント５倍のいつものショッピングモールで、夕飯の買い出しをして、
家に帰って、朝作ったお弁当を食べて。
昨日録画したナイナイさんの番組を見て、オトナについて語るソレは
う～む、ナイナイさんと同世代のワタシですか、同じこと考えてたのは
３０代でしたがな。。。
その時点で充分オトナだけどな。
それはそれで置いといて、その後に改装閉店セールのＤｅｏＤｅｏへ。
ラジオとリビングの蛍光灯を買いました。
ラジオ、我が家になかったんですが、緊急時の為と家にいるときに
用事をしながら過ごせるかなと。テレビを漠然とつけてると、
何も出来ないし、電気代ももったいないし。
ということで、高校生以来のラジオＬＩＦＥです。
やっぱり、日曜日の夕方は福山雅治でしょ！
全国の豊原功輔ファンのみなさま、お待ちどうさんでございます。
来る10月18日（火） ２２：５５～ ＮＨＫでドラマ始まります。
なんか久々ですなぁ。今度の大河にも出るみたいだし、楽しみだわ。
ＢＳが見れたら、「赤と黒」にも出てるんだけどなぁ～。地上波でやってくんないかなぁ。
あ、ちなみに10月22日１４：００～の「土曜スタジオパーク」にゲストで出演するそうですよ。
モスでお昼を食べたあと、セブンイレブンに。
Ｅｄｙにチャージして、そのＥｄｙでおやつ購入。
甘いモノを欲する今日この頃、だって食欲の秋だものね～。
白バラコーヒー ＬＯＶＥ うふ
今日のランチはモスバーガーの
焼きトマト＆チーズデミのセットです。
まいう～♪
やはりハンバーガーは中身にハンバーグ入ってこそですな。
カツはデンジャラスです。
焼きトマト＆チーズデミのセットです。
まいう～♪
やはりハンバーガーは中身にハンバーグ入ってこそですな。
カツはデンジャラスです。
最近、くしゃみが増えたのは先日お伝えしたとおりですが、
鼻水スイッチが壊れ気味。鼻粘膜が充血しっぱなしで
もわーっとしてます。
眠りに差し支えそうなので、抗ヒスタミン剤飲んで寝ます。
鼻水スイッチが壊れ気味。鼻粘膜が充血しっぱなしで
もわーっとしてます。
眠りに差し支えそうなので、抗ヒスタミン剤飲んで寝ます。
今日はＧＯＮ氏のお休みの日。
休みだけどいつもどうり起きてゴハンを食べて。
朝から頑張りました！ 片付け祭り開催です。
納戸代わりの部屋のものを全部出して、要るもの要らないものをセレクト。
自分のものはなかなか踏ん切りがつかないけど、人のものはあっさり切り捨てられる
ものですなぁ。
一度切捨てが出来たら、自分のものもあっさり捨てることができました。
さぁ～て そこで問題です。
だってソコはゴミの山。 ・・・・昨日資源ゴミの日だったんだよねぇ。。。。
2週間先まで、衣類ゴミとダンボールは納戸にお預けですわ。
結界と化してた押入れも、ニトリでコロコロ3段引き出しを買って山積みされた
服がスッキリ片付きました。
これからが勝負ですね、リバウンドしないようにしないとね。
皆さんもほぼご存知のトーニングシューズ履いてますか？
履いて歩いて負荷を掛けて鍛えるってシューズです。
かく言うワタクシめも、現在リーボックのイージートーン愛用中。
ワタシの場合、ウォーキングが目的のウォーキングがダメなんです。
つまり、用事のための目的地まで歩くのは苦じゃないんだね。
ただただ歩くのがダメ。なので、その数少ない歩く行為を有効に
活用するためにイージートーン買いました。
２３cmなんですが、２４cmを購入。ちょっと踵が浮く感じがあったけど
靴ひもで調整、確かにフワフワします。気を抜いたらグギっと捻挫しそう。
初めて歩いた日は背中にきましたね。姿勢がよくなる気がしました。
それから万歩計をつけての行動開始。
食事も頑張って、６kg痩せたのが今年の春。
秋から履き始めて１年になります。
さすがになんかへたってきた感じ。慣れもあるんですかね。
ということで、おニューを吟味しました。
リーボックもいいんだけど他のも確かめてみたいし。
ＭＢＴやニューバランス、ＬＡギア、プーマにスケッチャーズ。
お高いＭＢＴを手頃にしたのがスケッチャーズかなぁ。
ＭＢＴ以外は試し履きしたけど、スケッチャーズとニューバランスは
どんどん足が進む。ウォーキングが楽しくなるだろうなぁって感じ。
ＬＡギアは効いた感じなし。ウォーキング初心者向けだそうです。
プーマも…いまいち。
結果、ニューバランスを楽天で購入しますた。
大人なんで見た目もね。
リーボックは先月末にアメリカで返金騒動になりましたが、
日本では問題なしということで、販売続行だそうです。
日本とアメリカでは測定方法が違うらしい。。と、靴屋の兄ちゃんが
言ってた。
そうそう、リーボックは非常に滑りやすく不安定なので、
ツルツルの床とか、雨の日や凍結には要注意です。
ワタシ、今年の冬に何も考えずに凍結した坂道を歩いて
死にそうになりました。ま、先に考えろよって事なんですけどね。
新しいシューズ楽しみだなぁ。ニューバランスのスニーカーって高校生以来かも。
履いて歩いて負荷を掛けて鍛えるってシューズです。
かく言うワタクシめも、現在リーボックのイージートーン愛用中。
ワタシの場合、ウォーキングが目的のウォーキングがダメなんです。
つまり、用事のための目的地まで歩くのは苦じゃないんだね。
ただただ歩くのがダメ。なので、その数少ない歩く行為を有効に
活用するためにイージートーン買いました。
２３cmなんですが、２４cmを購入。ちょっと踵が浮く感じがあったけど
靴ひもで調整、確かにフワフワします。気を抜いたらグギっと捻挫しそう。
初めて歩いた日は背中にきましたね。姿勢がよくなる気がしました。
それから万歩計をつけての行動開始。
食事も頑張って、６kg痩せたのが今年の春。
秋から履き始めて１年になります。
さすがになんかへたってきた感じ。慣れもあるんですかね。
ということで、おニューを吟味しました。
リーボックもいいんだけど他のも確かめてみたいし。
ＭＢＴやニューバランス、ＬＡギア、プーマにスケッチャーズ。
お高いＭＢＴを手頃にしたのがスケッチャーズかなぁ。
ＭＢＴ以外は試し履きしたけど、スケッチャーズとニューバランスは
どんどん足が進む。ウォーキングが楽しくなるだろうなぁって感じ。
ＬＡギアは効いた感じなし。ウォーキング初心者向けだそうです。
プーマも…いまいち。
結果、ニューバランスを楽天で購入しますた。
大人なんで見た目もね。
リーボックは先月末にアメリカで返金騒動になりましたが、
日本では問題なしということで、販売続行だそうです。
日本とアメリカでは測定方法が違うらしい。。と、靴屋の兄ちゃんが
言ってた。
そうそう、リーボックは非常に滑りやすく不安定なので、
ツルツルの床とか、雨の日や凍結には要注意です。
ワタシ、今年の冬に何も考えずに凍結した坂道を歩いて
死にそうになりました。ま、先に考えろよって事なんですけどね。
新しいシューズ楽しみだなぁ。ニューバランスのスニーカーって高校生以来かも。
世は、断舎離とか．トキメキとかとかとか片付けブームですな。
我が家も、引っ越して一度も手をつけてないゾーンが。
とりあえず、とぶちこんでた押し入れや納戸的な部屋も使うゾーン
以外は結界化してるのね。
意を決して、明日はＧＯＮ氏と共に片付けＤａｙになる予定。
着てない服とかあるもんねぇ。
服の畳み方は、テレビでこんまりがしてた方法がスッキリしていい感じ。
果たしてリバウンドしない片付けが出来るか、こうご期待！
…なんて言い切っていいのだろうか
我が家も、引っ越して一度も手をつけてないゾーンが。
とりあえず、とぶちこんでた押し入れや納戸的な部屋も使うゾーン
以外は結界化してるのね。
意を決して、明日はＧＯＮ氏と共に片付けＤａｙになる予定。
着てない服とかあるもんねぇ。
服の畳み方は、テレビでこんまりがしてた方法がスッキリしていい感じ。
果たしてリバウンドしない片付けが出来るか、こうご期待！
…なんて言い切っていいのだろうか
なんだか急に寒くなってきてます。
もう涼しいっつうレベルじゃないなぁ。
と言っても日中２２℃くらいあるんだけどね。
風が冷たくキツいッス。
部屋のハウスダストなのか、温度差なのか、秋の花粉症なのか、
最近くしゃみが止まりませぬ。おかげさまで、ティッシュの消費が
格段に伸びてます。
皆さん、体調大丈夫ですか？
気温差にヤラレないよう、布団や着るもので調整しましょう。
ということで、今夜は冬の布団を出してみました。
ぬっくぬくです。
もう涼しいっつうレベルじゃないなぁ。
と言っても日中２２℃くらいあるんだけどね。
風が冷たくキツいッス。
部屋のハウスダストなのか、温度差なのか、秋の花粉症なのか、
最近くしゃみが止まりませぬ。おかげさまで、ティッシュの消費が
格段に伸びてます。
皆さん、体調大丈夫ですか？
気温差にヤラレないよう、布団や着るもので調整しましょう。
ということで、今夜は冬の布団を出してみました。
ぬっくぬくです。
アクセス
トータル
