ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

10才の若返り・?・・、栗ご飯・・・

2020-10-06 21:13:32 | 健康づくり 散歩
  2020年10月6日(火)
毎日できている「逆立ち」で
     顔のシミも薄らぎ・・・
手術で足の動脈に人工血管太さ1cm、長さ15㎝で坂道も一気に登れる
(150歩には 途中2回の休憩要だった)・・・

今日のGゴルフ、80打と多投から72打とエイッジダウン10才・・・
そこには 秋の爽やかさが心地よし・・・
彼岸花にサルスベリ ピンクと白もあり・・・
#夕飯に「栗ご飯」差入れいただく、ボール半分くらいの大粒、
  (きのう 拾った小粒の山栗は、むくのに一苦労・・・)
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歌 
「昔の名前で出ています」小林旭、65周年、81才、
     「あなたのブルース」聞こう・・
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ラージボール卓球の
       「見学会」2~6名で甘楽町・歓迎を提案、10月末の金曜日とした・・・
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あしたは 村 ラージボール卓球・・・
コメント
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