ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

充実人生 やってます・・・

2020-10-08 21:12:36 | 健康づくり 散歩
2020年10月8日(木)
小雨のむこう側で 利根川にそって芝の手入れ、二人が働いている・・・
寒い日だ(電気毛布の出番、机と寝床で使用開始・・)
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規制の多いサブで、・・
    スポ安事務員に3年ぶり名前を呼んでもらえた・・・
ラージボール卓球 
     大会対策で 3.右寄り・・・中心に 
1.サービスは3種
2.コースは打球分岐点・・
3.構え(足で稼ぐ)、中央右・・・
4.チキータで発揮、  
5. 戦闘を知り、この1点に
大会接近で 1年前の、この5項目を繰り返す・・・
2時間の内に、ゲームをはさみ0:3敗のまけでも 充実・満足・・・
#SDカード入替「遠き 昭和の・・」 
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米は服と、仏壇写真刷ってやり、
   朝方の「シャインマスカット」房の半分をもらう・ うまいよ‼
 
  (写真:寛 T字路 除草済み)
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あしたの Dレコ修理と村ラージボール卓球・・・
コメント
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