ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

悪夢からさめたように・・・

2020-12-12 21:37:54 | 健康づくり 散歩
        2020年12月12日(土)
ガケから海に飛び込む、 10秒も落下の飛び込み・・・
崖をはいのぼるのに6時間の苦闘・・・ 
そんな感情の日 =・・・PCウイルスで作動が重くなり
削除をやり メール(アウトルック)
画面が消えて・・・(腰が抜けた)⇒⇒九州からの遠隔操作サービスを受け 
満足の解決までに朝11Hから・・
やっとはい上がって上記のような 6時間・・・
万歳したい気持ち・・
::
運動には S’c古墳コース 
           29投、69%の出来栄え、
鉄棒も跳びつきや逆立ち2種@15秒、 
一番高い棒から逆立ちすると10cmほど手が届かない・・・
手が離せないで腕をちじめて・・・
::
 浜啓介トリビュートタイム 
「愛の終着駅」 「舟唄」 「憧れて」55周年記念曲・・ 
::
あしたは S'cと、メール年賀追加しよう・・・
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悪夢からさめたように・・・

2020-12-12 21:37:54 | 健康づくり 散歩
        2020年12月12日(土)
ガケから海に飛び込む、 10秒も落下の飛び込み・・・
崖をはいのぼるのに6時間の苦闘・・・ 
そんな感情の日 =・・・PCウイルスで作動が重くなり
削除をやり メール(アウトルック)
画面が消えて・・・(腰が抜けた)⇒⇒九州からの遠隔操作サービスを受け 
満足の解決までに朝11Hから・・
やっとはい上がって上記のような 6時間・・・
万歳したい気持ち・・
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運動には S’c古墳コース 
           29投、69%の出来栄え、
鉄棒も跳びつきや逆立ち2種@15秒、 
一番高い棒から逆立ちすると10cmほど手が届かない・・・
手が離せないで腕をちじめて・・・
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 浜啓介トリビュートタイム 
「愛の終着駅」 「舟唄」 「憧れて」55周年記念曲・・ 
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