ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

精米と会場下見・・・

2020-12-17 21:17:44 | 健康づくり 散歩
       2020年12月17日(木)
玄米30㎏が実家から届いていて 
     近くの精米¥500-往復2km、・・・
持ち上げる力が必要で 15㎏の袋に分けた・・
次、
高齢者講習の下見で「大渡自動車教習所」も往復する・・・
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コロナ三勇士が突如招集され、
古墳コース  10ポストを 2周・・・
ベストは48投=達成率100%のところ・・・
初めて1位を取ったN 60投 80%、 
                続く2位 H 61-79、 
                     3位 K 62-77・・
#見わたせる冠雪の赤城山は 7合目まで 真っ白・・・
   遠望の富士山はかけらが見えたようだが?・・

(写真:冠雪)
#S’c会計担当者 決めるH,
     技術普及助成金として5人@1,000-を按分、残金¥1,500-・・
俺の使い込みはこれでなくなる・・・
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あすのDegeiko甘楽から5名、 
受け入れ側として会員の「10分前」参加を連絡網にのせる・・⇒⇒
可否返事 すでに 7名からあり・・・
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オスプレイどうしたことか、コロナ? 騒音ない日・・・
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歌 
「もう一度逢いたい」、「こぶし」、「泣き上手」 
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あそたは CDづくり、Degeiko 受け・・・
コメント
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