ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

e-Tax・・・ラージボール卓球・・・

2022-02-09 20:51:23 | 健康づくり 散歩
    2022年2月9日(水)
e-Tax開始した、 難儀中・・・ 
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山に入り 竹を5本倒し、獣道づくり、
篠は高さ30cm程度 これを5カ所程度カマで刈る退治、
カマを振り回した時に人差し指を枝に強打して負傷あり・・・
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ラージボール卓球 
60分の早出、3台コートを出しじゅんびできたので管理人を誘い・A・・・
30分に近い打ち合いで大汗・・・ 
つづく同好会は 10人・・・①フリフリストレッチ ②乱打 
③Mix 輪番 3回@2ゲーム 
④呼び込んで“ムリジイと、かたより予防” 2+3ゲームと 
中量の11ゲームを消化できた 
#交安標語 
優秀賞・間明田氏など3件 表彰、・・
#ドアー強風事故¥82,000-事例 ・・
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コロナ感染者 
県 892人 都18287人 
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冬季五輪 Beijing 山本涼太105m飛翔 金
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あしたは 雪予報だが温泉カラオケ・・・
コメント
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