やせれない

夏以来４キロ太った分をなかなかやせれない。
原因はおやつ、飲み物、アイスなど。
頭では分かっているんだけどついつい食べたり飲んでしまう。
強い意志が必要だ。でもたまにはいいかな。
写真は菜の花です。