ほどほどに

７月の入院の初め時美容院に行ったり喫茶店に行ったり本をたくさん読んだり寝る前まで新聞を読んだりしていた。今思えばそうだった。先生に「頭の前の血流が悪いです」と言われてとたんにうつになった。先生が言ったことだけでなくそうだったことも原因だと思う。
眠れていたハルシオンも効かなくなった。変えたベンザリンもなかなかきかない。
先生は抗うつ薬を少し出してくれた。その後先生が毎日朝来てくれることもありうつは長引かなかった。
退院してから「手紙をよく書いていています」と言うと「疎遠な人に手紙を書くと相手もとまうでしょう」とくぎを刺された。「娘が４月からいなくなるので交代で料理していたのをリハビリとして一人でやりたいと思います」と言うと「ゆっくりすることも大事です。その必要はありません」とまたくぎを刺された。
診察ののたびに「ほどほどにね。あなたはうつがあるのだから血流の流れが悪くなるといけないので」と言われるのでほどほどにしています。