そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

主治医への報告の仕方

2016年02月07日 | 日記
明日からの診察は、2回目なので、時間は、7~8分。

私は、毎日日誌を書いている。気分の安定や、体調管理、できることになったことなど(バックすることも含め)

それをもとに、何年か前から報告している。

前回は、診察が30分。パソコンでレジメ3枚。ある項目ごとに着目して報告するようにしている。

次、書くときは、それと比較すれば、よいのでまとめやすい。

どこかのスポーツ界の指導者が選手に、日誌を書かせているという。次どうすればいいか、自分で考えるようにするため。

主観的なものに、客観的なものがあるということだ。

私も、似た感覚で書いている。もう習慣になってしまった。ノートは、9冊目がもう終わろうとしている。

明日、先生に会えるのが楽しみ!レジメは、1枚。