そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

受け入れる

2017年01月05日 | 日記
昨日、スマホで、加藤先生の講演記録を見た。

病気を受け入れる。再発はないと思いこまない。そういう内容だったと思う。

朝、思ったのは、私は、今まで何か月も努力して急にできなくなったのが受け入れられないのだと思った。原因が分からないだけに。

今を受け入れよう。そう思うと穏やかになった。