そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

ハードルは、低く

2017年09月24日 | 日記
午前中は、簡単な家事。洗い物と洗濯物たたみ。
いつもは、連ドラの後時間インターバルで横に。

ところが、よく眠れるからと、インターバルを30分にしたら、午後からがっくり疲れて夜まで横に。

ハードルは、少しずつ低くしなければ。反省。

しかし、何度も挑戦、気にしない!