そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

睡眠

2016年05月08日 | 日記
なかなか睡眠が安定しないな。中途覚醒したら睡眠薬の頓服を飲むようにしているのだけど。

十分眠れない。

頓服は普通の薬が14日分にたいし、10日分しかでないのも微妙なところ。

まあ、これも長期戦ですな。


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