中途覚醒

９時に寝て寝つきはいいけど１２時に目が覚めルネスタを飲んだけど効かない。途中何度も目が覚め５時まで我慢して起きる。家事はできるけど後はほとんど横に。散歩に行こうとしたけどすぐ戻ってきた。中途覚醒は本当に疲れる。