またもや早朝覚醒

昨日はそこそこ寝れたので実家から来た母と弟とドライブに３時間くらい出かけた
乗せてもらってだが。
その後急にそううつの友達がご主人と家に来て話した。
疲れて寝れるかと思ったが同じパターンで薬を飲んだが１１時から４時までしか寝れなかった。
少ししんどい。
追加のレポドミンを前の同じように２錠にしてそれでも寝れなかったら受診しよう。
写真は家から見た風景です。私は山間部に住んでいます。