そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

家事前進

2015年03月18日 | 日記
洗い物しかできなかったが、昨日夕食を作る気になり冷蔵庫をみると酢豚の元発見。野菜も使い、外のしいたけも入れて20分で完成。今日は朝冷蔵庫を見て献立も立てた。一品でいいから作りたい。今日は廊下と階段の掃き掃除もした。洗濯物も15分で干した。疲れやすいので短い時間で、間に休憩をとるようにしてる。
それから他のことも含めて、今日一日の優先順位を決めてやるといいみたい。やりすぎると疲れるから。

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