風邪ひいた

四日前、風邪ひいた。喉が痛い程度。前内科の先生に、「基本は、自己免疫力で治すものです。イソジンだけ出しておきます」

なので今回は、病院に行かない！

しかし、夜背中がゾクゾク寝られないではないか。精神科の頓服薬で少し眠ることができる程度。

風邪を早く治すのは、温かくしてよく寝ること。

昼間温かいものは、飲んでいる。

夜が問題なのだ。シーツ変えたり、パジャマに重ね着しても効果なし。

気分までブルーになってきた。

何か工夫を。シーツを毛布に変えみよう。温い！喉飴は、薬ではないので、薬品会社のトローチを使おう！