おととい寝つきが悪かったので夕べはジプレキサ0.5錠追加した
9時半に布団に入り10時から7時半までねれた。
とっても朝さわやかです。
愛花さんコメントありが追うございました。
たしかに寝つきの悪いときホットミルクはいいですね。
アドバイス参考になります。
写真はミツマタです。
9時半に布団に入り10時から7時半までねれた。
とっても朝さわやかです。
愛花さんコメントありが追うございました。
たしかに寝つきの悪いときホットミルクはいいですね。
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写真はミツマタです。
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