季節がらご自愛できない

季節の変わり目は、眠りにくく体調を崩しやすい。
手紙に、季節がらご自愛下さいと書くのにね。

先生は、精神障害や心疾患の人に多いです。気圧の関係で。

最近まで熟睡だったのに…

おとといから、部屋の温度2度アップ。

夕べは、大雨。扇風機朝までつけたが3時間朝方寝ただけ。

家族は、快適と。

エアコンつけようかな。

エアコン肌に合わないけど…