たいやき

体重が５５キロになったらたいやきをを食べていいことになっていた。最近ついに５５キロを切った。診察からスーパーの帰りスーパーの前でちょうどたい焼きを売っていたので買って車の中で食べた。おいしかった。久しぶりだ。帰って風呂上りに体重を測ると５５．５キロとなっていた。本を読むと５０代ではあまりダイエットをしないほうがいいらしい。働いていたときは４８キロだったけどそれは目指さないほうがいいみたい。肉も食べた方が長生きするらしいよ。