手抜きは工夫

少しましになったものの疲れやすい。
メンタルヘルスマガジン心の元気+１０月号でこう書かれていた。
「ねばならない」から「しよう」「これならできる」に思考をシフトするのが手抜きの基本かも　
それは「手抜き」ではありません。「工夫」です。
健常者だってそうすることはあるものね。