前回のブログの後、暑さのためのようで網戸にしていても2日眠れず。めったにいれたことのないエアコンをいれても眠れず。そのあと朝晩4日間こんこんとねてからしだいに家事ができるようになった。そして用事で元同僚に会い20分くらいなら話しても大丈夫だろうと、おもっていたら40分に。帰ったらばったり寝た。夫に夕食よと起こされたら2時間たっていた。食べたらまた1時間寝た。その翌々日から不眠4日。日中へとへと。おとといからやっとそこそこ寝れた。今年の夏の不眠にはまいった。友人にも、よほど体力が戻らない限り合わないでおきたい。
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