記録

記憶が抜け落ちたりするので体調など記録していくことにしました。いいことも悪いことも両方。
そうすることで診察のときに言うメモが抜粋できます。
自分の考えも整理できます。
写真も撮り始めました。今はアザミがきれいです。
しかしまだ取り込む方法を忘れているので夫に聞いてからぼちぼちやりたいです。