糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

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糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

塩サバを揚げてみた

2015年10月09日 | 料理(主に手抜き料理)

晩御飯~~

塩サバといえば、最近ずっと酒蒸しだったけど

今回は粉をまぶして揚げてみた。

 

ら、皮がパリっとしてめちゃ大好評~☆

 

あとは、サツマイモと昆布の煮物 

と、アスパラ菜とベーコンのマヨ炒め

アスパラ菜ってほんとにアスパラガスの味がするよね~~美味しい~

 

さ、週末頑張っていきましょー\(^o^)/



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