ニート運動のすすめ

ちょっと前の女性週刊誌を読んでたらニート運動の勧めが載ってた。

「長寿1位、横浜市青葉区は ジョギングよりニート運動」

大都市圏で暮らす人は電車やバスで通勤するが 田舎は車社会となりメタボが増えてきているらしい。

ニートっていうのは、 家に居るニート(NEET) ではなくて 家で出来るニート(NEAT)、 ジョギングなどの特別な運動ではない 日常生活での活動で発生する熱量のことで、 ジョギングする人よりもニート運動しかしてない人の方が 長生きする説も有るらしい。

●ニート（非運動性熱産生）を増やして痩せる「森谷敏夫さん流ニートを増やす方法」｜たけしのニッポンのミカタ 

●NEAT（ニート）：座って過ごす時間を減らし生活活動を増やそう

 

時間がナイ私には絶対こっちのほうが合ってる、 どうせ1日中立ってるしね～ v(*￣▽￣*)