糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

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糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

低糖質低カロリー✌️お母さん食堂で茶碗蒸し

2020年10月01日 | ダイエット生活日記

久々にコンビニ🏪

これまでお母さん食堂とか全然興味無かったんだけど

ふと目をやると茶碗蒸しが目に入って👀


お母さん食堂2品買うと30円引き(10月2日か3日までだったような〜)につられ
2個買ってしまった。

簡単っちゃ簡単なので自分で作れば良いんでしょうけど

中々作る気にならない茶碗蒸し💦

スーパーとか行った時によく買います。

夏場は温めずに冷たいまま食べるんですよ。


こちらの茶碗蒸し。

こんなに大きくて具もゴロゴロ、

で、カロリーたったの85Kcal、

糖質は驚きの2.8g💓


この世でこんなに栄養があって
ダイエットに適した食べ物があるだろうか⁉️😆

 

 



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2 コメント

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こんばんは (アキです)
2020-10-02 17:10:25
焼き肉食べる前に・・12時だったので、メンチとチキン食べたら、食べる気がしませんでした。おまけに妻が
ビール買ってきたので、缶ビール1缶で1缶で撃沈しました。
目が覚める頃、息子達、帰る仕度していました。
今夜もメンチ、買いすぎでした。
茶碗蒸し、具たくさんだね。
時期的に、美味しく感じる茶碗蒸し
作って貰おうかな。
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アキさん (きこ)
2020-10-03 03:15:14
え💦せっかくのBBQだったのに
メンチカツとか食べ過ぎて
お肉あんまり食べれなかったんですか⁉️
何と勿体無い😅
茶碗蒸し、やっぱり自分で作った方が美味しいですね💓
私も久々に作りたくなりました。
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