今日はクリームシチュー

　　晩御飯　　

クリームシチュー・サラダ・揚げ茄子おろし和え

クリームシチューはカレー同様糖質が結構あるのでちょびっとしか食べてません。

ホントは大好きだから3杯くらいお替りしたいけどね

食事の前にいつもの赤ワインとチーズ

末っ子クンの弁当

シマシマのり弁の海苔だけバージョンにふりかけ～

玉子焼き・豚肉生姜焼き・キンピラゴボウなり