合同夏合宿2011 最終日。

最終日も4:30起床でした。



朝日がまぶしい。





体育館に全員集まった後、





昨日同様、座禅からスタートです。





座ｚ・・・ｚｚｚ・・・






座禅のあとは、それぞれのコースに分かれて稽古をしました。













1時間半の稽古の後、全員で記念写真を撮ってから朝食。

朝食のあと少し休憩してから、この合宿最後の稽古が始まりました。





まずは準備運動。

















みんな汗だくです。





最後に全員で正拳突きと廻し蹴りを行い、すべての稽古が終了しました。






稽古後は、プール。


とてもいい天気です。





いかにも夏って感じ。





シャワーを良く浴びてから、





みんなで楽しく泳ぎました。





途中、師範の発案で急きょ水泳大会を開催。







カラテと違った感じの勝負を楽しみました。





プールを後にして宿まで歩いて帰り、
いよいよ待望の昼食！


合宿のシメはやはりカレーで無いと。





食後は直ちに部屋を片付け、宿の方とお手伝いの方に元気にお礼を言いました。

非常に暑く大変でしたが大きなケガも無く、無事に合宿を終えることができました。



合宿に参加した皆さん、お疲れ様でした！





追伸


今日も帰りの道の駅のソフトクリーム屋は大人気でしたｗ