こんばんは茂木智之です。今日は出社時と退社時で約３ｋｇ変動がありました。
それだけ動いて汗びっしょりになったということです。午前は渡辺孝代司さん、渡辺良雄さん、
蛭田敦さん、杉本博勝さん、五十嵐健さん、滝澤将司さん、大石誠くん、鴫原孝典くん、
田中佑斗くん、唐木聖矢くん、津田杏詩くんと、午後は栗原貴大さん、田中慶多くん、
大村治希くん、齋木晴翔くん、亀倉虎太郎くん、齋木ひなたちゃんと約束組手、組手を合計
３０～４０ラウンド、空蹴りを８００本以上（今日１日通算で）その他型を何回か行って稽古の
合間に食事をしましたが、約３キロ落とすことができました。瞬間とはいえ、１日で
これだけ落とせたことは齢（よわい）５０を迎えても大変な自信になりました。
これからも頑張り続け、ぷよぷよにならないよう頑張ります！
今日の稽古充足感たっぷりでした！
皆さん、ありがとうございました。
