痩せてしまったので取り戻そう

いつのまにか体重が47キロまで落ちてしまっていた！

体重計が家にないのでわからなかったんですが、

半年前は50キロくらいあったと思ったんだけど。。

お米中心で３食食べてても、

お菓子と小麦粉控えめにするだけでこんなに

痩せちゃうのかな？

　

健康診断は再検査って知らせが来てたので、

そろそろ行かないととは思ってるんですよ。

　

でも、鍼灸とかで諸々の体調は良くなってる気がしてるから、、

　

（ホントに、友達の気功が凄い。この前まで6時間働いて疲れてたのに、昨日10時間仕事出来ました❤️今日は5時間だけど😆）

　

先に歯の治療をしたいなぁー、なんて。

私、奥歯のブリッジを、5回作ってるんですね。

　

無くしたり割ったり捨てたり食い縛りでまた割れたりして。歯医者さんの受付けの方にも認識されてるレベルです。

　

恥は2回目で捨ててきました。

そろそろ入れ歯かインプラントにしたら？って先生に言われたんですが、、まだ年齢的に抵抗がありますよ...。

　

最新のブリッジにしたら無くさないかな？

と思ったりしてます。

でも自由診療は高いから。もう少し悩むけど、専門家に相談しながら悩もう。

それで、名医がいるという岡山に行くことにしました🎵

　

地元の最寄駅→岡山の歯医者→岡山の神社→地元の最寄駅のルート、寄り道は神社一択⛩️

　

を、新幹線か寝台列車か夜行バスで行く予定です。いつもの金銭感覚なら夜行バスです笑。久しぶりの遠出の一人旅、ちょっと楽しみ〜。