早起きの加速が止まらない。 腰痛のリハビリで、朝ウォーキングをする習慣が身についた。 始...

ヘルニアと診断されて、ひと月ちょっと、 闘病生活(ちょっと大げさですが)が続いている。 発...

世の中の風潮とはいえ、嫌煙運動がかまびすしい。 近ごろ、僕は喫煙愛好家の人たちが気の毒で...

オッサンになると、カラダに何かと不具合がでてくる。 ４０歳を過ぎたころから、定期検診を受...

飲み物ネタ、続けます。 今年は夏の訪れが早い。 梅雨が早めに明けたのはうれしいけど、酷暑...

オッサンになると、カラダのあちこちにガタがくる。 筋力も落ちるし、関節の可動域も小さくな...

ウチの会社は変形労働時間制でシフトしていて、 土曜日は営業したり休みだったりする。 毎年...

月末は、なんとなく気忙しい。 実際は月初の方が、月末〆系の用事があるから、 忙しいんだけ...

週に２日ほど休肝日を設けると肝臓にいい ということに、異論を挟む人はいないだろう。 僕も...

きのうは、数年前に退職した社員さんのご葬儀だった。 享年６７歳。まだ、あまりにも早すぎる...