早起きの加速が止まらない。腰痛のリハビリで、朝ウォーキングをする習慣が身についた。
始めたころは6時くらいにスタートして、
30分くらい歩いていた。
痛みと麻痺がヒドかったから、それが限界だった。
けれど、今では1時間ほど歩くようになった。
自然と4時ごろ目が覚め、
ベッドで30分ほどウダウダして、
5時前からストレッチして、
5時15分ごろ家を出るパターン。
別にこんなに早く出かける必要ないんだけど...
若いころは、ご多分に漏れず宵っ張りで、
飲みに出ても深夜2時までに家に帰れば翌日ノープロブレムという、
トンデモルールで自分自身を甘やかしていた。
ときには4時くらいまで遊ぶこともあった。
いつの頃からか、無意識のうちに早寝早起きジジイなってしまった。
以前ならスナックで「もう4時半か！」ということが何度かあったけど、
今は散歩に出かけるのに「まだ4時半か！」という毎日。
ビブラートする朝日に向かって歩いている。
Can you hear my heart beat?
