効きますよ～

清川の里の、玄関にある「菊」のつぼみがふっくらと膨らみ始めております。

来月くらいが見ごろでしょうかね。

今日も楽しくレクリエーションです。

「赤あげて、白あげないで・・・・・」

「赤さげて、白さげないで・・・・・」

頭と体を同時に動かします。これは効きますね～。是非あなたも挑戦してみては。

文責：金沢　直樹