ワイキキビーチにて

　　　　久しぶりに海に入り泳いでみました。

体力の衰えた肉体は恥ずかしいが、年齢相応なので若ぶる必要なしと

開き直り、泳ぎました。



泳ぎ疲れては、ハンモックで休み、　身体がほてるとプールに入り海とプールを

時間を忘れ、満喫しました。



紫外線が強く、身体が酸化され、老化が早まるのではないかと心配

抗酸化作用のある、ポリヘノールが良い

そーだ　赤ワインが素晴らしいと聞き

ビールは止め、すべて赤ワインを嗜んでいました

その為か　顔がワインレッド、、、、、、

あ～～～　　至福の時





今日は波も静かで海も綺麗です、





サーファー達は何か波が静かすぎて　物足りなそうです







　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　疲れては休み、身体がほてると、海へ飛び込む、、、