５０ｍ以上走ったのって、ちょうど一年ぶり～

今日は良い天気なので超久しぶりにランニングとやらを・・・。 何のために？ そう、来月の２３日に開催されるハーフマラソンのために。 ちょうど６ｋｍを走ったり歩いたりダッシュしてみたり、デュークサライエみたいに変わった 歩き方してみたり。 ゆっくりＬＳＤできんのかい？できん！ お昼は讃岐製麺さんへ。 「えーと、ねぎしょうが七味盛りまくりぶっかけの冷たいほうの並で。」 ってそんなメニューないから。 走り終わってウチに帰ると妹がお土産をくれた。 「でもねー、ひこにゃんとちゃうでー」って、ほんまや（笑）！ 84.6kg,28.5%,13% . . . 本文を読む