今日は良い天気なので超久しぶりにランニングとやらを・・・。
何のために？
そう、来月の２３日に開催されるハーフマラソンのために。
ちょうど６ｋｍを走ったり歩いたりダッシュしてみたり、デュークサライエみたいに変わった
歩き方してみたり。
ゆっくりＬＳＤできんのかい？できん！
お昼は讃岐製麺さんへ。
「えーと、ねぎしょうが七味盛りまくりぶっかけの冷たいほうの並で。」
ってそんなメニューないから。
走り終わってウチに帰ると妹がお土産をくれた。
「でもねー、ひこにゃんとちゃうでー」って、ほんまや（笑）！
84.6kg,28.5%,13% . . . 本文を読む
先週は信州でたっぷり遊ばせてもらったので３連休ぐらい家族サービス。 ショッピングモールで嫁さんはお買い物、子供たちと私はお散歩へ。 ミスドの工場見学したり 最近ドはまりの超古典的なメダルゲームしてみたり 海岸を散歩して 翌日は運動会の徒競走の特訓！ . . . 本文を読む
恒例、道場生による道場生のための王滝反省＆報告会に行ってきました。 路面コンディション、黒いカケヒキ（笑）、メカトラブル、来年への豊富・・・ 話はつきません。 約２名、おんなじＴシャツで・・・、来年もバトルの予感だー。 打ち上げ二次会は中華そばで〆。 突然の召集（スイマセン）にも皆さん集まってくれ、美味しいお酒が飲めて楽しかったです！ 残念ながら参加できなかった皆さん、お話の続きはまたトレイルで。 お疲れさまでしたー。 . . . 本文を読む
ＣＰ２からは雄大な景色が待ち受けています。
あかん、もう誰も前におれへん。ぜえぜえ、はあはあ。
すると突然見覚えのある景色が、
はーいじゃあ、行きますねー！街オヤ２号さんとフェイク写真を撮りあい、
しばし遊ぶオヤジ二人組み。
ほどなく今大会の標高では最高到達点に。
ってことは、ココから先は基本下るだけやん♪
ＣＰ３には１３：３０頃到着。すぐにモデルのＲＥＮ . . . 本文を読む
今年も年中行事に行ってきました！
朝、ミッキー号（ミッキー、Ｎ藤）で和歌山を出発、ＳＡでカワｊｏｈ号（osatohさん、
カワｊｏｈさん、街オヤ２号さん）と合流後、一路王滝村へ。
道中、降ったりやんだり豪雨になったり、テンション下がるよなあ。
テント泊やめて正解やったな。
が、しかし御殿につくとこの天気！テント泊やめて失敗やったな（笑
無事受付を済ませ、京都府連のみ . . . 本文を読む
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