昨日は、腫瘍の手術以降久しぶりにジムで汗を流した、といっても
ランニングマシーンで速度５キロ程度で約４０分間２％の傾斜をつけて歩いた程度だが、
心地よい汗が額を流れる。
久しぶりに汗を搔き爽快な気持ちを味わいました。
来週からは欠かさずジムで徐々に体を慣らしながら
有酸素運動を継続して手術以前の状態に戻していこうと思っています。
今日の画像ですが、この花は、以前ネリネの球根の鉢を頂いた
（まったくの見ず知らずの方のお家を飛び込みで訪問して）。
その鉢の中に嵌っていた球根を別のプランターにて移し替えて植えていたら
こんな花が咲きました。
名前は全く分かりませんが、毎年我が家の庭先で綺麗に花を咲かせています。
