生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

低糖質(糖質制限)の大豆粉マフィン

2011-06-07 20:57:50 | 大豆は 低糖質+高蛋白食品

     ドリンクもビールも低糖質。お菓子やマフィンも・・・・。

自宅で作るダイエット大豆粉マフィンのレシピが

クックパッドに掲載されています。お勧めです。

国産大豆全粒粉使用し、小麦粉ゼロ、だから低糖質マフィン。

肥満の原因となる糖質を抑えるために大豆粉を使っています。

http://cookpad.com/recipe/1412655

 


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