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おはようございます
昨日の夕飯は、ふるさと納税でいただいた 「もつ鍋」 が
あるので、朝から解凍しておきました
もつ鍋
中華麺
は 「凍ったまま鍋に入れて煮て下さい」 とメモにあったので、その通りにしました
ホタテとしらたきの煮物
いただきます！
お昼は、前日の ホタテ稚貝の酒蒸し で残った出汁があったので、
そのいい出汁を使って、パスタ
に利用しました
おやつは、２号夫婦からのプレゼントの中から
キャラメルチョコチップ
です
こうやって日々の食事を画像にすると、
いかにたくさんの食事をしているかが分かります
今日は、「天皇誕生日」 の祝日なので、
また食べ過ぎるか…
レコーディングダイエットで効果が出ることが分かります
やはり第三者の立場になって食べた物の画像を見ると
冷静な判断が出来ますね～
雨は降っていますが、運動がてら名古屋の美術館まで
出掛けて来ようかと思います
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